Tungegym!!

  • 04.10.2015, 14:20
  • |
  • Kategori: Uttale

Hvis det er noe jeg elsker mer enn snakke om begreper, s er det snakke om tungegym/munnmotorikk og hvilke velser en kan gjre :)

Tungegym er veldig viktig gjre for de barna som strever med lydene, men man vet jo ikke p forhnd hvem som kommer til streve med lydene, og hvem som fr lydene p plass av seg selv. Det gjr derfor ikke noe at man starter tidlig med gjre noen tungevelser foran speilet med barnet. Det legger et godt grunnlag for f lydene p plass etter hvert. Du fr ogs sjekket om barnets tunge ER sterk, og om det er noen av velsene han eller hun strever med. Da ville jeg vet litt ekstra p akkurat denne. Du kan gjre tungegym med barn som er fra ca. 2 r og oppover i alder. Barnets interesse for det br veie tungt. IKKE PRESS P MED VELSER DERSOM BARNET VIRKER HELT UINTERESSERT I GJRE DEM.

Hovedhensikten er gjre tungen sterkere. Tungen behver vre sterk og fleksibel for kunne uttale lydene riktig. For eksempel nr et barn bytter ut l- lyden med en j- lyd (barnet sier "jve" istedenfor "lve"), forteller det meg at tungespissen ikke er s sterk at barnet klarer ta tungen opp og frem i munnen. Barnet lfter heller tungen opp bak i munnen og lager en j- lyd istedenfor en l- lyd. Da er det lurt f tungen sterkere fr en setter i gang med trene p selve l- lyden. Tungevelser br i alle fall trenes samtidig med inntreningen av selve lyden.

N skal det sies at logopeder er litt uenig i effekten av munnmotoriske velser, men jeg er penbart en av de som har stor tro p det. Jeg har sett gode resultater med slik trening gang p gang, og jeg pleier vanligvis anbefale slik trening i forbindelse med uttalevansker.

Som alle andre kroppsdeler, er ogs tungen ulik fra person til person. Folk kan ha kort tunge, lang tunge, stor tunge, bred tunge, spiss tunge. You name it! Jeg har sett ganske mange tunger i lpet av mitt logopedliv og de fleste tungene passer (heldigvis) til munnen tungen er festet i :) Strrelsen p tungen har derfor vanligvis ikke s mye si for uttalen, men er det snakk om stor tunge i forbindelse med syndromer, kan tungen ofte vre et stort hinder for korrekt uttale.

TUNGEVELSER: (5-10 repetisjoner p hver velse)

  • Tungen opp mot nesetippen (barnet skal helst klare f til en spiss med tungen) og tungen ned mot haken
  • Tungen fra den ene munnviken til den andre munnviken
  • Slikke seg rundt munnen (den ene veien) og slikke seg rundt munnen (den andre veien)
  • Lage "kul p kinnet" med tungen p den ene siden, lage "kul p kinnet" med tungen p den andre siden.

 






 

Det er lurt gjre velsene foran speil, s ta dem i forbindelse med tannpuss er fint. N skal det sies at dette kun er velser for tungen. Strever barnet med slapp kjeve, mimikk, eller lignende, er det andre velser som skal gjres. Det er lurt kontakte kommunal logoped hvis du mistenker at barnet ditt strever veldig med munnmotorikk og uttale.

Nr de ulike sprklydene kommer p plass kan variere fra barn til barn, men l-, k- og g- lyden pleier komme p plass i barnehagen. Det vil si at de br vre p plass fr barnet runder ca. 5 r. L- lyden pleier komme p plass frst, s k- og g- lyden. R- og s- lyden br vre p plass innen barnet er ferdig p 2 trinn, alts ca. 7-8 r. Det finnes ogs mange andre sprklyder som kommer p plass i lpet av barnehagealder, men dette er alts de vanligste uttalefeilene barn gjr i denne perioden.

Ellers kan det vre lurt tenke over at barn behver tyggemotstand. Generasjonen av barn som vokser opp n har jeg hrt bli kalt "youghurtbarna", fordi de spiser s mye blt mat (youghurt, polarbrd, pasta, etc.), som ikke fantes fr i tiden. Mat med litt tyggemotstand, det vil si knekkebrd, gulrtter, epler, ja til og med tyggis, kan vre styrkende for et barns munnmotorikk og uttale. Det leke seg tidlig med de ulike lydene, for eksempel gurgle vann sammen med tannpuss, ligge p gulvet og "grrrrrrrrr- e" som en lve, gjr barnet kjent med at det finnes lyder (k og g) som skal lages bak i halsen. Og leke med en lekeslange som "ssssssss- er" seg over gulvet eller toget som "ttttttttttttt- ffer" seg bortover skinnene, stimulerer lydene som lages foran i munnen med tennene og tungen.

Jo mer barnet fr kjent p hvor de ulike stedene lydene lages og fr til bevegelsene der, jo lettere kommer kanskje lydene?

 

Lykke til, og fortsatt god sndag fra en usminket Logopedmamma :)

 

#logopedmamma #medhjerteforsprket #logoped #mammalivet #hverdagslivet #mamma #mammablogg #sndag #uttale #uttalevansker #munnmotorikk #munnmotoriskevelser #tungegym #tungegymnastikk #tipsogtriks #familie #barn #foreldre #foreldreogbarn #sprk #sprktips 

3 kommentarer

Nina

09.10.2015 kl.22:39

Takk for god info og tips! Hva sags velser er gode ved slitt slapp mimikk/kinn?

Logopedmamma

10.10.2015 kl.13:13

Nina: Hei Nina! Tre velser som er fine for dette er (1) veksle mellom lage smilemunn og trutmunn, (2) blse opp kinnene og prve holde igjen luften fr du slipper ut alt og (3) late som at man spiser noe godt og tygge med munnen lukket p en m- lyd. Gjenta hver velse ca. 10 ganger, og forsk f gjennomfrt dem hver dag.

Dersom selve bittet er slapt, at det ikke er noe srlig kraft i kjevene nr de bites sammen, anbefales det bitevelser Man kan trene opp et slapt bitt/slapp kjevemuskulatur ved bite systematisk p ting med varierende motstand. En slik trening anbefales f skreddersydd hos en logoped.

Ellers er det tygge knekkebrd, gulrtter og tyggegummi veldig fint ved slapp mimikk/kinn.

Lykke til, og ta kontakt hvis noe er uklart :)

Marita

Brita

28.09.2017 kl.10:15

Hei:) Jeg har en gutt p 5,5 r som strever med "kinnblse-R". Har du noen tips til velser? Han hadde tidligere problem med k og g, men desse er n kommet p plass. Opplever at han generelt sliter litt med lydene nr han snakker og det kan vre vanskelig forst han. Tror sprkvanskene hans pvirker selvtilliten og vil s gjerne hjelpe han.

Han gr til kommunal logoped. Jeg nsker sjekke neste gang om han har stramt tungeband da han ikke klarer strekke tungen opp mot nesen samt at han hadde problem med amminga.

Vennlig hilsen "litt bekymret mor"

Logopedmamma

04.11.2017 kl.21:02

Brita: Hei! Jeg ville ha spurt logopeden hans bde om tungebndet og tips til R- velser. Noen lyder venter man med trene inn til barnet er modent for det, samt at andre lyder br vre skikkelig p plass fr man gyver ls p de andre. Lykke til videre! :)

Skriv en ny kommentar

  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • Les innlegget
  • hits